У Києві готують до відкриття новий спортивний майданчик у Боярській громаді. Проект передбачає створення адаптивного простору для реабілітації ветеранів, цивільних та ВПО. Завідувачка реабілітаційного відділення Боярської лікарні Олена Джевага-Шевченко пояснює важливість такого проекту.
Реабілітація та відновлення
Адаптивний спортивний майданчик буде інклюзивним та відкритим. Це дозволить пацієнтам продовжувати відновлення у громаді після завершення медичного етапу реабілітації в стаціонарі. За словами Олени Джеваги-Шевченко, такий парк дозволить підтримувати фізичне, ментальне та соціальне здоров’я.
Потреба у фізичній активності
За словами лікарки, будь-які активності, спрямовані на залучення людей до підтримки активного і здорового способу життя, є необхідними. Це підтримка не лише фізичного, а й ментального та психічного здоров’я. Олена Джевага-Шевченко проводить заняття з адаптивного стрейчингу, пілатесу та скандинавської ходьби, які можуть бути перенесені на відкриті майданчики.
За останні роки через її групи скандинавської ходьби пройшло близько 100 осіб. На кожному тренуванні стабільно присутні понад 20 учасників. Багато людей потребують не стаціонарного лікування, а саме регулярної адаптивної рухливості для профілактики та підтримки функціональності організму.
Скандинавська ходьба як реабілітаційний метод
Скандинавська ходьба використовується як один із реабілітаційних методів, що передбачений міжнародними настановами для певних захворювань. Наприклад, при інсульті ходьба є обов’язковою складовою відновлення. Це також актуально при захворюваннях хребта, при артритах та інших станах.
Фізична активність та психоемоційне здоров’я
Фізична активність є важливим елементом не лише фізичного, а й психоемоційного відновлення. Вона допомагає боротися з тривожністю та депресією, а в окремих випадках навіть дозволяє уникнути медикаментозного лікування. Олена Джевага-Шевченко підкреслює, що підтримка фізичної активності, фізичного і психоемоційного здоров’я є доречною завжди, особливо в період війни.
- Регулярні тренування сприяють соціалізації.
- Люди долучаються до спільнот, спілкуються та відчувають підтримку.
За словами Олени Джеваги-Шевченко, регулярна фізична активність допомагає людям підтримувати стійкість, функціональність і повертатися до звичного життя.
